中年人最近时常“打软腿”（险些崴脚！）！这是缺钙吗？

中年以上，出现“打软腿”，主要与膝关节局部的病变，或脑血管疾病有关，与缺钙关系不大。

1、膝关节局部的病变：
“打软腿”，多是因膝关节周围软组织受到疼痛刺激时，肌肉能突然发生痉挛，导致膝关节发软，有滑落感或落空感，有的人甚至跪倒。
“打软腿”，可在走路时突然出现，在上、下楼梯或走坡路时更容易发生。膝部受伤、着凉、劳累后也可出现。
常见原因有：
1）韧带损伤：如交叉韧带损伤导致膝关节的...

中年以上，出现“打软腿”，主要与膝关节局部的病变，或脑血管疾病有关，与缺钙关系不大。

1、膝关节局部的病变：
“打软腿”，多是因膝关节周围软组织受到疼痛刺激时，肌肉能突然发生痉挛，导致膝关节发软，有滑落感或落空感，有的人甚至跪倒。
“打软腿”，可在走路时突然出现，在上、下楼梯或走坡路时更容易发生。膝部受伤、着凉、劳累后也可出现。
常见原因有：
1）韧带损伤：如交叉韧带损伤导致膝关节的不稳；髌韧带的部分断裂不能提起小腿而发生打软腿。
2）半月板疾病，导致膝关节不稳，或发生关节“交锁：等，引起打软。
3）膝关节增生性关节炎，发生骨刺或关节内游离体，引起关节卡压而打软。
4）髌内滑膜皱襞综合征，髌骨软化症等。

2、中年以上出现打软腿，还应除外脑血管病的可能，如表现一侧肢体无力、发软，或站立不稳，踩空感，或原因不明跌跤等，多是因脑供血不足引起的共济失调或平衡障碍所致。

所以，中年以上，出现“打软腿”，应尽早到医院骨科进行膝关节检查，如有病变，应及时对膝关节病变进行治疗。必要时做脑血管方面的检查。