尽量避免晒太阳，用美白洗面奶洗脸，出门前擦防晒霜，注意，擦完后一定要15到20分钟后才可以出门，多喝水，多吃水果，每天最少喝一杯牛奶，不久皮肤就会白回来的，我也是采用这种方法美白的，哈哈，不吃力，也实际
美白不能立即见效，立即见效的都含有大量的汞和砷，美白是一个循序渐进的过程。要挑选大牌的。 如果你真的需要急速美白的话，可以去打美白针。但一定要挑选有信誉的医院
先做晒后修复，加强补水，多做点美白的面膜！但一定晚上做，白天做会变得更黑的！美白的面膜推荐使用相宜本草的！
用美白精华素吧，然后要注意防晒。
