我都23岁了（女），每年去重新配眼镜，都眼看着度数在不断上升。心急如焚。 14岁时是400度，17岁时是875度，21岁时是950度，现在是1050度（左眼的数据，右眼大约900多度，记得不精确）。 我家里的情况是：爷爷近视，奶奶视力很好。爸爸和二叔近视，三个姑姑中有两个有轻度近视。爸爸是800度。 姥姥那边5个舅舅中只有2个有点轻度近视。妈妈眼睛很好。 我是11岁时发现有看不清黑板的问题的。自从一年前22岁时，开始接触平面设计，每天面对电脑10小时以上，眼睛的负担的确很重。 可我现在已经23岁了呀。听说一般19岁眼睛就定型了。我该怎么办哪？ 谢谢大家！
平时要注意保养。有时间多向远方看一看或者看一年绿色的植物。多吃一些胡萝卜、油菜。这些菜对眼有很好的帮助。如果实在不行就到医院找医生看看。祝你早日康复。
