50cm以上，怕辐射的话，可以在显示器旁放一盆仙人掌，可以减低辐射，再就是在电脑前操作1小时左右，应该起来活动一下，最好看看远处，绿色的植物对保护视力尤为有帮助，另外可以喝点绿茶来减低电脑辐射对皮肤的危害。 备注：电脑辐射集中区域在电脑机箱的背面，显示器的背面。所以有两台电脑的话，万万不要面对面的放置，应该并列放置或是分开放，以减低对人体的辐射伤害。
通常受到电磁辐射的人都会感觉到头痛、头昏、失眠、多梦、记忆力减退等症状，体征变化也可能有脱发、掉发的情况，眼睛通常会发涩、发干、大强度的会导致白内障。血象上还会有一些变化，比如血压时高时低，白血球有时候也发生过高的现象，另外检查心电图还可能发现心悸、心律不齐的症状。
男士要防电磁辐射 对于男性来说，在生活中尤其要注意远离电磁辐射源，这是由其生理特点决定的。在日常生活中，目前具有电磁辐射的大型电气设备和家用电器随处可见，医院中的核磁共振设备，家里的电视、电磁炉、微波炉，办公室的电脑、手机等都散发着强大的辐射。
电磁波作用于人的机体，会直接产生电磁感应，从而干扰细胞生物膜上的受体酶的活性，引起细胞形态变异和动能损害，长期受到电磁辐射，会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。 男性尤其要注意远离电磁辐射，这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更容易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。
因此，作为男性应尽量减少与电磁波接触的机会，即使是不得已要接触的情况下也要尽量保持一定的安全距离，一般是一米半以上 孕妇——电脑屏幕前请加强防护 本市某著名医院一位妇产科专家进行孕期跟踪时发现，两位妇女长期在电脑屏幕前工作，尽管医生曾提醒注意防范，由于诸多原因，两位孕妇仍长时间接触电脑屏幕，结果双双产下畸胎，而她们既没有不良家族史，也没有在孕期内滥用药物。
因此专家怀疑，会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢？ 无独有偶，湖北省有人对邮电储汇系统16名电脑屏幕操作员进行调查时发现，接触组月经紊乱明显高于对照组，接触期间怀孕8人10次，出现异常妊娠4人6次，与对照组有明显差异。 去年，世界卫生组织在有关电脑屏幕与工人健康问题的最新修正意见中指出，在电脑屏幕工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80％，同时也增加畸形儿出生率。
瑞典在去年成为世界上第一个正式承认强度在0。2微特斯拉以上的低频电磁场对人体有害的国家。 。
答：你的保持身体正直，25厘米到30厘米，两小时最好休息一下，远望一下，对眼睛有好处详情>>
