红枣和脆枣营养一样吗?
红枣和脆枣营养一样吗,我贫血,但是不喜欢吃红枣,喜欢吃现在的脆枣。
现在吃鲜枣的话也是会有营养的,也会起到补血的作用的,不过不如干枣好,爱吃也可以吃的,
我也爱吃,吃好多
红枣分子大,吸收不了,贫血,要吃鸡蛋瘦肉,莲藕炖排骨,建议直接吃力血康
吃脆枣可以,但要少吃,吃多了容易拉肚子
还是红枣营养高些,贫血可以吃些猪肝,芹菜,西红柿都是补铁的
不一样,红枣是补血佳品,煮熟的效果才好,建议熬粥,炖汤
那只有这个季节有的,现在就多吃些吧,之后还是要吃红枣的
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问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>