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上午跑步时而眼前发黑脑供血不足,为什么这样?严重吗?怎么办?
跑步时眼前发黑的原因: 跑步时突然停止造成。跑步后应慢慢降低速度,继续跑一段距离然后才停下来,防止“重力性休克”。 运动量过大。根据自己的体力进行运动,不可过量。 低血糖。不要不吃早餐,空腹跑步。出现情况可喝些糖水,吃点东西。 血压低,体质弱或有某些疾病。应及时检查医治。(yuan_t)
出现此情况最好别跑了,是血管的问题,要早做保健,主要是对血管进行保养.