每个人都有自己排遣郁闷的方法 关键还是要让自己不要钻牛角尖，这样才容易让日子多点快乐，少点痛苦
你可以待在家里，把自己关起来，翻翻以前的照片，看看以前写过的发自内心的东西，回忆是一种享受，你可以在回忆中忘掉现在，回到从前。
我通常是把不快乐的事告诉好朋友,说出来就好了.实在不行就大哭一场.
多喝水，把不快乐都吞到肚里去。
我建议你听听你自己喜欢的音乐或找朋友聊聊 还可以睡一个大头觉,什么也不想,第二天醒来就没事了,我平常都是这样
每天醒来感谢老天给了新的一天给你，而且是健健康康的； 工作时忙得充实点，那样会忘了麻烦； 生活中多叫上几位好友，大家好好去疯一下，那样会忘了麻烦； 想想身边的父母，多去关心他们
正视郁闷原因，找出症结解决它，只有正视才能帮你重新快乐，逃避是最蠢方法，解决才能打开这个结。
很简单,多想想快乐的事.
我通常是看“读者”。
把它当作一种享受吧，你看看动物，他们就没有这种权利，即使有它们也没办法说不出口，而你能！
想想旧社会，再想现在
每次在公司遇到不开心的事，我就会看看桌面上和老公的结婚照片，听听轻音乐，一会就没事了，关键是自己学会调节心情。
听听音乐,上上网,聊聊天,和朋友上街逛逛,我是这样的,不知道有没有更好的办法
购物，美食，幽默，郊外······
你每天早上起床的时候对着镜子微笑一下，你当天的心情应该会好很多，当你遇到不愉快的事情的时候你微笑一下，我想你就不会那么不开心了。好多时候是有控制不了情绪的时候偶尔一会可以，但是时间不要长哦，还是开心点好啊 。
答：让今天快乐起来 让明天比今天更快乐 那么昨天很快就会被快乐所添满 在寂寞孤单的时候 再翻开不愉快的过去 痛,就要透彻一点 也许,会更珍惜今天的快乐 人也不小了，...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
