我本人也是孕吐了130天才逐渐好转的，到后期体重长的非常明显不用过分担心。怀孕前四个月最好体重不要涨，因为孩子还很小不需要过多的营养。如果营养过盛那脂肪就全长在你的身上了。不用害怕孩子营养跟不上，现在的食品种类很多你只要荤素搭配好了不用额外补充什么营养素了，如果孕晚期有贫血症状就吃点补血药即可。祝你和宝宝健康！
由于个体差异的不同，服用润康15天到20天左右孕吐会有好转。 但是，应该根据自身和胎儿的健康、营养状况来决定。 减少孕吐，应该从以下三方面做起： 第一、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。 第二、合理调配饮食，适当加强营养补充。孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。经济条件允许的情况下，最好能对孕期所需营养进行专项补充比如补充阿法林 润康的孕产妇专用的营养包，以补偿由于孕吐造成营养素的不足，影响胎儿正常发育和孕妇自身健康。 第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。（yuan_t)
答：我不清楚这种孕妇营养包，但是我认为什么营养包都不如每天多样的食品。详情>>
