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睡觉前喝奶么?

我下半夜睡觉前可以喝奶么?比如是豆奶,酸奶营养奶

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  酸奶和牛奶都可以，如果想促进睡眠可以和牛奶，坚持还有瘦身的作用。喝酸奶有助于增高，防止便秘。
  PS：不要太晚睡的，那样对身体不好。

2009-12-29 16:41:42

37 6 评论

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其他答案

你是想要促进睡眠吗  那最好喝牛奶   温的   还可以加点蜂蜜   对促进睡眠很有效   因为我就是受益者

2009-12-29 10:25:36

37 11 评论

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可以喝奶什么奶都可以喝但不要喝太饱.如果你爱伴的话可以用生花生搞碎去煮甜汤吃保持每天晚一碗一个月后一定伴了很多......

2009-12-29 08:11:30

39 12 评论

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