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本人21,女,从小就很瘦,从没胖过。但是一般情况下都蛮会吃,应该是胃的吸收功能很不好。而且很容易焦虑紧张,最近几年来容易失眠,失眠后记忆力下降,反应能力也变迟钝。另外,经常手足冰凉。这样的情况适合去中医院求助么?若是自己通过食疗解决,应该采用什么方法
你从小就偏瘦,与你个人的体质有关。从你描述的情况分析:你是属于肾阳虚,你应该还傍有体力较小,易疲倦,月经无规律,。没有特别的食疗。中药有汇仁肾宝,有温肾助阳的功效。
从你的情况看应该属于中医的脾肾阳虚,可以试试自己弄点温脾补肾的中成药服用。另外现在属于冬天,正是峻补的好时机。推荐桂附理中丸。