我要看心理医生

我自从看了《一起来看流星雨》这部偶像剧之后，我每天满脑子想的都是女主角的扮演者--郑爽，心里总是惦念着她，现在我觉得严重的影响了我的正常生活，我该怎么办？

暗*** | 2010-03-14 14:44:40

全部答案（共2个回答）

去真的看心理医生，而不是仅仅喊。

李*** | 2010-03-14 17:56:57 13 9 评论

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说句实话，这种摆脱还是要靠自己的认知，也就是你自己的认识。留下一些心理课业，采取自问方式：
为什么惦念？
我现在和将来的生活该是怎样？生活来源是什么？
.....
.....
把每一条想的和要反驳的都写出来，写一条，认真想一想，再开始第二条。
还有方式就是多些户外活动，比如操场跑步，登山等等。

不要太天真，看心理医生是很高收费的。就算在爱问上，大家也是无私帮助，不可能在这里花超出...

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s*** | 2010-03-14 15:31:56 49 4 评论

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