孩子经常感冒,抵抗力不好,如何加强营养?
宝宝断断续续老是生病,平时吃饭算是还好,不能算多,一到天气变化大点的时候就感冒,想给他增加营养,加强下抵抗力,不知道怎么弄?
我家宝就是喝雅培小安素的,宝宝平时有点挑食,不好好吃饭,喂了才肯吃。抵抗力也不是很好,隔三差五要感冒。1岁的时候体检,医生就给推荐了小安素,每天就给宝宝喝一杯,看了里面的成分了,很全的,查了网上的评价了,还是很好的。里面的益生元益生菌也是对肠道很好的,宝宝的消化吸收好了,免疫力自然就好了,现在不怎么感冒了,长的也高。LZ可以给宝宝试试,我家的宝喝的蛮好D。
小安素里面含的优质蛋白质、丰富维生素和矿物质也能够100%满足宝宝每日所需的全面均衡营养,研究证明挑食偏食的儿童在饮用小安素2个月后体重和身高的比值增加了14%,宝宝生病次数也减少了。
宝宝生病是最让妈妈心疼的事,平时要注意营养啊,饮食均衡就好啦。
让宝宝多运动,吃的也就多了,身体就壮了。
总爱感冒是因为身体免疫力弱。需要提高身体免疫力。 首先,饮食方面营养均衡就可以,每种食物都有各自的营养成分,按照中国人的体质,五谷杂粮像大米饭面食是主要,其次新鲜的蔬菜水果要多吃,肉类荤食适量。鸡蛋牛奶等蛋白质丰富的可以多吃。平时饮食要注意油炸的,辛辣的,腌制的,高脂肪的如动物的内脏,肥肉等尽量少吃。
然后,可以吃些营养品,牛初乳类营养品提高免疫力效果不错,《生物学杂志》曾说过“牛初乳能刺激淋巴组织,使免疫力差的人增强免疫功能。通过口服的方式摄入免疫因子十分简便,且价格低廉。”比如:中科院研制的乳珍牛初乳素,科星的乐泰胶囊等,这些营养品大概吃一个月左右就可以见效了。
牛初乳类营养品是属于食品类的,长期服用不会有任何副作用,比长期吃药好。 最后,适量运动,经常带宝宝出去跑跑。 另外,其他的注意方面,最好每天保持好心情,经常放声大笑,开怀大笑可以使免疫细胞变得更加活跃。让孩子在学习压力大时,要学会忙里偷闲,放松身心。
免疫力低下不是一朝一夕就可以解决的,要慢慢调理。 。
问: 我孩子经常感冒怎么办呢?
答:均衡营养就好,多喝水,注意保暖,适当的运动,不要一感冒就吃药,我们家老公刚刚认识的时候一年好几次感冒,我不让他吃药,现在几年下来,一年一两次感冒最多了。详情>>
答:你好!像这么大的孩子这一天当中还是以奶为主饭为辅,早上起来先给宝宝喝奶...详情>>
答:而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多,能充分满足早产宝宝的...详情>>
答:双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答:颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答:当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>