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男人怎么减小小肚子？

金*** | 2010-06-03 08:32:07

好评回答

凡*** |2010-06-03 17:26:06 67 10 评论

你好！一般的建议不要服用减肥的产品，减肥的方法，可以及时的进行自我调理。
意见建议:
需要注意饮食的调理，控制饮食的摄入量，特别的主食的摄入量，多吃水果蔬菜之类的，配合适当的体育运动，可以每天跑步 跳舞 仰卧起坐 引体向上等运动，通过锻炼调理，可以恢复正常的，祝你健康。

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其他答案（共1个回答）

少吃油性的食物 
少喝啤酒 及 碳水化合物
多运动
希望你玩的开心

o*** | 2010-06-03 14:31:24 28 19 评论

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