我姓薛,上个月检查身体时发现患了乳腺癌。一直以来,我就非常害怕得乳腺疾病,因为我的好几位长辈就是因为患了乳腺癌而去世的。这样一来,每天心里老想着这个事儿,还非常害怕,有极大的恐惧感。其实,医生也给我反复解释,现在医疗技术已经进步不少,手术后,进行化疗、放疗等治疗,生存率会大大地提高。但我却依然恐惧、害怕,每天吃不好睡不着,觉得自己就像被死神盯上了一样,我该怎么办?
对付癌症首先就要克服恐惧心理。淄博万杰肿瘤医院肿瘤专家认为,体育锻炼不可轻视。癌症病人康复期,通过自我锻炼,对病人的身心都有好处。通过局部的肌肉运动,对全身器官起到锻炼作用;体育锻炼还能增强机体的抗病能力,减少治疗后的并发症,预防其他疾病。