下颚骨经常发出声音怎么办？

颞颌关节炎,去医院看看吧.

你这是“颞颌关节紊乱综合症”。

颞颌关节功能紊乱综合征，此病主要的表现有：关节弹响,关节疼痛,下颌运动异常,开口度异常。有的同时还会伴有以下症状：头痛,头晕,耳鸣,耳闷,眼花,眼胀,以及吞咽困难,咀嚼肌酸胀不适等不良的临床症状！

颞颌关节功能紊乱综合征生活注意事项： 

（1）饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。 

（2）勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。 
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你这是“颞颌关节紊乱综合症”。

颞颌关节功能紊乱综合征，此病主要的表现有：关节弹响,关节疼痛,下颌运动异常,开口度异常。有的同时还会伴有以下症状：头痛,头晕,耳鸣,耳闷,眼花,眼胀,以及吞咽困难,咀嚼肌酸胀不适等不良的临床症状！

颞颌关节功能紊乱综合征生活注意事项： 

（1）饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。 

（2）勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。 

（3）工作紧张时不要养成咬牙的习惯。 

（4）消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。 

（5）冬季时注意面部防寒保暖。 

（6）拔除阻生牙时,注意保护下颌关节

祝您早日康复！

去医院调整。时间长了，调整起来就更困难。