寻求颈椎病的解决办法！！！！

王氏劲腰丸这药真挺不错的，我奶奶之前用过，没有反弹。

建议咨询王氏颈腰丸 
中药治疗效果很好 
在工作当中不要长时间低头，经常在工作间隙放松休息。在伏案工作、用电脑时，每隔两小时一定要站起来休息一下，活动一下肩颈，做做扩胸动作，既预防了颈椎病，又能放松身心，一举两得。 
加强颈部锻炼，放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适宜的运动，而经常要低头的乒乓球则不适宜颈椎病的高危人群。而对于已经出现了颈椎病症状的人来说，运动时一定要听取医生意见，不要太...

建议咨询王氏颈腰丸 
中药治疗效果很好 
在工作当中不要长时间低头，经常在工作间隙放松休息。在伏案工作、用电脑时，每隔两小时一定要站起来休息一下，活动一下肩颈，做做扩胸动作，既预防了颈椎病，又能放松身心，一举两得。 
加强颈部锻炼，放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适宜的运动，而经常要低头的乒乓球则不适宜颈椎病的高危人群。而对于已经出现了颈椎病症状的人来说，运动时一定要听取医生意见，不要太过剧烈。 

颈椎病已经成为城市人群的高发病症了，特别是经常坐在电脑前，或者经常低头看书，玩游戏机，打麻将，打毛衣等等，长时间保持一个姿势很容易就导致颈椎病的发生，关于颈椎病的预防，我建议你经常做做鼻尖写字操，很简单的，就是用鼻尖当笔，在空中想象着写字就行，一开始可以写米字，慢慢的可以写笔画多些，复杂些的字，另外，枕头一定不要选择高枕，保健枕其实是有效果的，但是看你是怎么选择的了，如果你选择那些100，200的...

颈椎病已经成为城市人群的高发病症了，特别是经常坐在电脑前，或者经常低头看书，玩游戏机，打麻将，打毛衣等等，长时间保持一个姿势很容易就导致颈椎病的发生，关于颈椎病的预防，我建议你经常做做鼻尖写字操，很简单的，就是用鼻尖当笔，在空中想象着写字就行，一开始可以写米字，慢慢的可以写笔画多些，复杂些的字，另外，枕头一定不要选择高枕，保健枕其实是有效果的，但是看你是怎么选择的了，如果你选择那些100，200的 甚至30，50的保健枕，那么我劝你不如直接用普通枕头就可以了，目前国内的保健枕制作可以说是刚刚起步，很多技术还不完善，只是处于一个仿制阶段而已，我们同胞的造假能力相信你也很清楚吧，所以我建议你去选择一个国外品牌的保健枕，对于颈椎病痛的缓解有非常不错的效果，我现在在用的是美国康人的枕头，你可以试试。

用小神灯照射吧, 疗效不错, 我的母亲的颈椎就这样好了.

王氏颈腰丸挺好的，我刚开始也是不怎么敢用，因为现在广告太多了，后来我就用了，真的还不错哦