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睡觉要带眼罩、垫眼枕。没事用温毛巾敷眼睛,经常做眼保健操。注意用眼不要太疲劳。最好不用眼药水,因为里面有刺激因素。每天用温水泡脚、常饮用温水。注意排毒;因为肚子有蛔虫也会造成黄斑的构成。不要经常化妆,化妆也要注意用眼卫生。不要让睫毛膏或眼线液进眼睛里。
吃些疏肝,补肝的药。