请问大家都有吃孕妇营养包吗
有一种叫a-亚麻酸的大家都吃了吗?都吃什么牌子的啊?
我吃过,叫阿法林润康的.里面没有钙,要额外补钙.一天三次,一个药片两个胶曩. 这个是社区计划生育委员会的保健医生推荐的,我也一直是去她那里买的. 之所以选这个,主要听介绍说里面含了一种对孩子眼睛好的东西,我们家都是近视,我想还是吃点吧. 还行吧,吃后没什么不良反映,儿子出生后,眼睛很亮,还很活,也不知道和这个营养素有关系没有. 我觉得,如果家里有老人专门给你做营养配餐,其实吃不吃孕妇维生素也不重要.但问题是现在大多数准妈妈都是职业妇女,平时要上班,中餐可能就在食堂吃的,早餐和晚餐也没有专门的人给做,很难保证营养均衡,所以吃点维生素还是有好处的.
少吃药品补品及多次加工的食品吧,多吃些自然健康的五谷杂粮蔬菜水果就好了——但经医院检查缺乏某种营养物质的除外。
答:哥们,我也刚看了中央10台,也不知道吃什么牌子的好啊!!! 大家好啊!!! 我觉得这种东西最好问问妇产医院! 在北京,有好多家医院免费听孕妇营养的课呢,最后他们...详情>>