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[高分]思想不集中求救

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[高分]思想不集中求救


        

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  • 2008-11-18 14:06:00
    焦躁情绪太多了,是工作、生活压力太大了吧,需要身心调整。不妨换换思维方式和生活方式。比方:原来决定一个月完成10项工作,改为5项,并且试图将其做的很圆满、很到位,从而增加成就感。腾出空闲自己寻乐子,比如运动、爬山、旅游等,尽情地玩,投入地玩。等身心调整过来,你会发现,即使工作任务再加一倍也会精力充沛,更不用说会走神了。

    z***

    2008-11-18 14:06:00

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