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每天都感觉特伤感,压力好大

为什么每天都感到那么伤感,压力特别大,一想到要上班,就害怕,怕出错怕有一堆工作积压自己应付不过来。我就希望每天过得很自由,但是一想到要上班什么的就畏惧,不想去...怎么办?天天愁眉不展的,好像真的得了心理疾病。帮帮我吧!谢谢了!
1*** | 2010-10-08 20:19:42

好评回答

2010-10-08 20:33:35
水*** |2010-10-08 20:33:35 192 101 评论
您不要想太多,越想越容易出错,您只要按下按钮,隔断那些尚未到来的明天和已经过去的昨天,然后就保险了,你拥有的只是今天。养成一个好习惯,为明天准备的最好办法就是要集中你所有的智慧,所有的热诚,把今天的工作做得尽善尽美。这就是你能应付未来的最好和唯一的办法。一个人自不自由不是别人给你的,而是自己给自己的,是自己内心的感觉,保持一颗平常心,凡是看的淡定一些,就能体会到“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若...

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您不要想太多,越想越容易出错,您只要按下按钮,隔断那些尚未到来的明天和已经过去的昨天,然后就保险了,你拥有的只是今天。养成一个好习惯,为明天准备的最好办法就是要集中你所有的智慧,所有的热诚,把今天的工作做得尽善尽美。这就是你能应付未来的最好和唯一的办法。一个人自不自由不是别人给你的,而是自己给自己的,是自己内心的感觉,保持一颗平常心,凡是看的淡定一些,就能体会到“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节”的境界。
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其他答案(共7个回答)

    2010-10-10 14:11:02
  • 一切顺其自然!不要想太多!也不要刻意去干什么!就好了!这个主要靠自己慢慢调节!
    1*** | 2010-10-10 14:11:02 161 109 评论
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  • 2010-10-09 17:34:42
  • 我也有过一段时间上班也是这样,先请几天假,和朋友散散心,把工作当成一件快乐的事情,实在不行换份工作
    宫*** | 2010-10-09 17:34:42 175 106 评论
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  • 2010-10-09 15:59:31
  • 现在人的工作压力都大,作为社会人的你也不能幸免,但要想法子让自己尽可能的从容不迫,身动,心静,可逍遥一生。
    无须害怕,怕只能导致工作失误的机率增大。
    提升自己的综合能力,分析研究工作中什么事让你产生怕,什么你不怕。先做你不怕的,再做你怕的。由简至繁,化繁为简。
    任何时候,问题都比办法少。
    找一条适合自己的座右铭,每天多读几次,对信心增长有好处。
    给自己加油。
    西*** | 2010-10-09 15:59:31 191 103 评论
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  • 2010-10-09 14:40:37
  • 压力过大,学会给自己减压,做做运动,不要怕出问题,告诉自己,人的一生就是在不断的解决问题中度过的。
    y*** | 2010-10-09 14:40:37 174 106 评论
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  • 2010-10-08 20:44:42
  • 有没想过为什么这么怕呢?究竟在怕什么?为什么不相信自己的工作能力?工作一天下来,想想自己究竟有没做错?错在哪里?是小错还是大错?如果只是犯小错或都没错过,那晚上就去庆祝一下,可以和朋友一起,也可以买点自己喜欢的小物件奖励一下自己。
    千*** | 2010-10-08 20:44:42 175 106 评论
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  • 2010-10-08 20:37:51
  • 怕是解决不了问题的.你应该分析一下问题出在哪里?是你不喜欢这份工作?还是真有一些其他的因素导致压力大?如果是前者建议换一份工作.否则就应该勇敢一点,天下没有什么解决不了的问题,碰到难题从容易的方面着手.实在在能力之外的可以向领导如实反映.每天的事按时完成.只有踏踏实实的做好工作,你才会慢慢的在工作中找到成就感.人自然就开心起来了.
    
    希望你能调整心情.丢掉思想包袱,在工作中找到快乐!
    蝶*** | 2010-10-08 20:37:51 191 103 评论
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  • 2010-10-08 20:29:20
  • 不会吧,怎么回事啊,可能你是刚参加工作不熟悉业务,或是没调整好心态等等 其实每个人都会这样的。其实人就是这样的,在一段时期里会很烦很低落,关键是慢慢调整,不要因为自己而带来负的外部性,那会得不偿失的 希望你尽快调整 
    1*** | 2010-10-08 20:29:20 177 106 评论
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