后果很多！比如说血压低！有一次我去献血没吃主食就查出血压低的！营养跟不上身体的正常需要人出现无力！心情低落！脾气暴躁！这些都会有的！长期以往面部则会出现暗黄！色斑！没有光泽！反正绝对是弊大于利!希望对你有所帮助！还有尽早说服你的朋友改变她的饮食习惯！
我自从开始不吃米饭,脸上频繁长痘,而且例假好少,每次都提前.不知道大家有没有同感?
营养不良 身体发育迟缓 掉头发
经常性胃疼
不吃饭所需的蛋白质就会减少，就会对身体造成伤害的
可以吃零吃，不过迟早都会被饿死的！！！！！！
人不吃饭，身体首先消耗的是体内的蛋白质，等蛋白质消耗的差不多了才开始消耗脂肪。我们都知道蛋白质是维持身体正常代谢的物质之一，其含量少于一定量对我们的身体是极为不利的。所以单纯的靠不吃东西来达到减肥之类的一些目的，是极为伤害自己的行为，还是万万不要这么做的好
时间长了会得厌食症的，而且如果是女性会造成月经紊乱，实在不是减肥的好办法
无错啊..很容易肥的啊..而且这样很不健康..虽然零食是会比饭好吃的..但是零食是没有营养价值的..很同意楼上的说法啊....如果长久下去...人体的器官也会出现问题的..久了也会口觉得淡而无味..也会有很重的口气...本人试过啊..这个饮食习惯绝对不可以长久下去啊...真是该劝劝你朋友...为了他/她的健康着想...
营养不良，吃零食容易长胖
