是什么原因？记忆力减退很快？

记忆力减退很快，有时候昨天的事今天都不记得了，白头发也有所增多，是什么原因？

李*** | 2015-09-13 12:00:53

全部答案（共2个回答）

发记忆力衰退的因素：年龄增大，整体素质下降；脑力劳动过度；免疫功能低；生活兴趣高等。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。其次，多吃一些补脑的食物如：
牛奶、鸡蛋、小米等等。有条件的话可以参加速读记忆训练也会有一定的提高。

老*** | 2015-10-03 23:30:33 50 6 评论

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引发记忆力衰退的因素：(1)年龄增大，整体素质下降；(2)痴呆病的早期症状；(3)脑力劳动过度；(4)贫血；(5)先天发育不良；(6)脑外伤后遗症等。可以到医院查下。

j*** | 2015-09-13 12:00:53 32 9 评论

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