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我现在11岁身高152cm(不穿鞋)求未来身高
你好,身高还与家庭因素、个人有关,无法确定你以后的身高多少。不过,日常保证每天有一半的优质蛋白质摄入,鱼类 、奶类、蔬果都要有摄入。避免盲目节食减肥。目前才11岁,不用着急,慢慢来。
比较准确的预测方法就是检查自己的骨龄,只要骨骺线没有完全闭合就还有长高的机会。你才11岁,肯定还有长高的机会,以后注意加强身体锻炼,比如打篮球、跳高、跳绳、做引体向上等等运动,保证充足的睡眠和科学的饮食营养肯定会长高的。