孕妇缺乏叶酸会引起胎儿的神经管畸形，但是叶酸是不能随便多吃的，中国营养学制定的标准是：孕期叶酸的推荐摄入量为每天600微克，吃多了也会对胎儿有不利影响。 叶酸本身是酸性的，但是酸性食物还是碱性食物是不能以其化学性质来确定的，任何食物进入体内都不会明显的改变人体的PH值，而且生男生女和所吃食物的酸碱性没有关系。
吃太多了也不好，建议适量
不好，每日摄入量超过1mg会引起锌的吸收障碍。叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形，而胎儿的神经管闭合是在怀孕一个月内，这也是为什么意外宝宝风险比较大的原因之一；再说叶酸，在体内大约连续服用4周之后会有预防效果，而服用三个月能达到做好的功效，这样预防的时间的明了了；再说叶酸的其他作用，预防先心病和其他体表畸形，预防产后贫血，提高母乳质量等等，宝宝大约3个月左右成型，也就是各个器官都差不多了也有基本的体表特征了，剩下的就是发育巩固，所以说叶酸要至少是怀孕前三到后三，如果有贫血或者想母乳喂养，建议一直吃，每日0.6-0.8mg是不会有副作用。唯一验证过预防功效的叶酸是斯利安，记住是OTC的药，保健品是没有验证过功效的，但是孕期保健品比较好，补充营养，主要是不易从食物里摄取的维生素V族，推荐吃金斯利安，配合斯利安吃，好孕。
什么东西都不能多吃 ,不管再好的东西肯定有个量的限制.叶酸也是一样的. 中国营养学会孕期叶酸的推荐量为600 ug/天，最高摄入量为1000 ug/天；所以补充400 ug/天，加上日常饮食的摄入，基本可以满足需求。
适量的吃是有必要的 和生男生女孩无关
答：叶酸只是一种水溶性的维生素。不是酸性的～～看看下面这个吧～～ 孕妈咪：叶酸虽小别忘补 最新医学研究发现，叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶...详情>>
