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怕与熟人打招呼怎样克服?

我想,我肯定有心理问题了。
老公说,你就大度点,不要那么小气。连女儿也说,你好小气。老公的哥说,你整天闷在家里,会憋出病来的。老公的姐说,不怕你现在比我年轻,过几年我看起来肯定要比你年轻。
除了上班,那些学生让我快乐或让我郁闷,与同事与周围的人总不能很好的交流。遇见熟人,要么不理,要么很夸张的打一声招呼。别人说我高傲,其实我是怕与人打招呼,我不知道究竟要说什么好,特别是与男的。别人能够自然而幽默的调侃着就招呼过去了,而我就觉得那多假或多可笑。老公说,整条街上的人都认识你,而你却好多人不认识。新来的同事很快就与周围的人打成一片,而我却不能。
我不和他们打牌,更失去与人交流的机会。打不来,不想打。所有的人都在打麻将,斗地主,我只能呆在家里。
有时,遇到同学同事熟人聊聊天,会觉得心情变好。
我不想把自己关在家里,有时会去广场跳跳舞,心情会好些。在那里,你不认识我,我也 不认识你。
尽管孩子老公都不错,工作房子也没问题。可是,活得有时也觉得累,无聊。失眠,瘦弱。
三十多年了,性格还是那么内向,无法把自己放在社会中,生活里,好好去享受每一天。
忧郁症?焦虑症?
怎样才能真正融入那些大圈子,小圈子。


s*** | 2011-02-10 18:14:19

好评回答

2011-02-10 18:28:16
1*** |2011-02-10 18:28:16 220 116 评论
我的建议是:如果碰到熟人,可以轻轻点头示意,或者相视笑一下。这样就可以了...
别担心,如果对方也有打招呼的意思,她们也会报以微笑的。

我是近视,但是除了工作学习时会戴眼镜,基本走路什么都是不带的,很多时候都是别人叫我,然后我抬头发现是熟人,就随便说一句“吃饭去啊?”或者“ha no(这个是我的口头禅,喜欢把hello念成ha no)”或者笑一下就ok了。

刚开始可能会觉得尴尬吧,但...

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我的建议是:如果碰到熟人,可以轻轻点头示意,或者相视笑一下。这样就可以了...
别担心,如果对方也有打招呼的意思,她们也会报以微笑的。

我是近视,但是除了工作学习时会戴眼镜,基本走路什么都是不带的,很多时候都是别人叫我,然后我抬头发现是熟人,就随便说一句“吃饭去啊?”或者“ha no(这个是我的口头禅,喜欢把hello念成ha no)”或者笑一下就ok了。

刚开始可能会觉得尴尬吧,但是微笑之后别人也对你笑,还是会开心的!

祝好:)
0/300

其他答案(共3个回答)

    2011-02-11 10:58:46
  • 现在还没有发展到抑郁症的程度
    但也需要警惕了
    这种生活状态下,自己会觉得很孤独、很压抑、很苦闷
    但又不知道该如何排遣
    
    根本原因应该和你童年时的经历有关
    特别是受到的关于男女方面的教育
    使得你不想和太多的人交往
    怕别人了解自己的想法
    太在意他人的目光
    
    最好的最快的解决方法是对症下药
    从根源上开始改善
    找个口碑好的心理咨询师会好很多
    也可以去“美龄心理网”上看一些类似的...

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    现在还没有发展到抑郁症的程度
    但也需要警惕了
    这种生活状态下,自己会觉得很孤独、很压抑、很苦闷
    但又不知道该如何排遣
    
    根本原因应该和你童年时的经历有关
    特别是受到的关于男女方面的教育
    使得你不想和太多的人交往
    怕别人了解自己的想法
    太在意他人的目光
    
    最好的最快的解决方法是对症下药
    从根源上开始改善
    找个口碑好的心理咨询师会好很多
    也可以去“美龄心理网”上看一些类似的文章
    心*** | 2011-02-11 10:58:46 213 118 评论
    0/300
  • 2011-02-10 19:27:07
  • 这根本就没有什么。
    自己的生活,不是为了看别人的脸色。
    我和你一样,我也基本不会和别人打招呼,更不会无事去找别人玩。
    就算每天在家里,我还是过得快乐的,并且我也并不显老啊。
    我的年纪可能比你大。
    别人的观点是别人的观点,这个世界本来就是多样的,什么样的人都有,都是可以的。
    c*** | 2011-02-10 19:27:07 214 118 评论
    0/300
  • 2011-02-10 19:17:57
  • 应该是忧郁症的前兆
    冰*** | 2011-02-10 19:17:57 185 124 评论
    0/300

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