除了 楼上所说的 还有一个可能就是 你系统里的服务项太多 你可以用360安全卫士前行 优化 希望你玩的开心
内存不够害您重装，真是可惜！ 虚拟内存的概念是相对于物理内存而言的，当系统的物理内存空间入不敷出时，操作系统便会在硬盘上开辟一块磁盘空间当做内存使用，这部分硬盘空间就叫虚拟内存。Windows 98中采用Win386。swp文件的形式，而Windows 2000/XP则采用页面文件 s的形式来管理虚拟内存。
一、大小情况 1。一般情况 一般情况下，建议让Windows来自动分配管理虚拟内存，它能根据实际内存的使用情况，动态调整虚拟内存的大小。 2。关于最小值 Windows建议页面文件的最小值应该为当前系统物理内存容量再加上12MB，而对于物理内存容量小于256MB的用户，则建议将页面文件的最小值设得更大些： ①使用128MB或者更少内存的用户，建议将当前物理内存容量的1。
75倍设置为页面文件的最小值。 ②内存大小在128MB到256MB之间的用户，建议将当前物理内存容量的1。5倍设置为页面文件的最小值。 3。关于最大值 一般来说，页面文件的最大值设置得越大越好，建议设置为最小值的2到3倍。 4。
极端情况 假如硬盘空间比较紧张，在设置页面文件时，只需保证它不小于物理内存的3/4即可。 如果物理内存很大(大于512MB)，则可以将虚拟内存禁用。(上海 任亚维) 5。根据不同的任务环境设置 ①以3D游戏为主的环境 3D游戏对CPU、显卡和内存要求都很高，如果物理内存小于256MB，建议把虚拟内存预设得大一点，这对提高游戏的稳定性和流畅性很有帮助。
②以播放视频为主的环境 视频应用对硬盘空间的“胃口”很大，不过千万不要像在3D游戏环境中一样把虚拟内存设得很大，尤其是Windows XP的用户。因为Windows XP不会自动把不需要的空间释放掉，也就是说那个 s文件会越来越大。
如果你把虚拟内存和Windows XP放在同一分区，播放RM、ASF等视频流文件以后，系统经常会提示你虚拟内存设得太小或是磁盘空间不足。查看此时的页面文件，已经足有1GB大小了。所以建议经常欣赏视频文件的Windows XP用户，把初始数值设小一点，或者将虚拟内存转移到系统盘以外的分区。
二、设置方法 下面以在Windows XP下转移虚拟内存所在盘符为例介绍虚拟内存的设置方法：进入“打开→控制面板→系统”，选择“高级”选项卡，点击“性能”栏中的“设置”按钮，选择“高级”选项卡，点击“虚拟内存”栏内的“更改”按钮，即可进入“虚拟内存”窗口；在驱动器列表中选中系统盘符，然后勾选“无分页文件”选项，再单击“设置”按钮；接着点击其他分区，选择“自定义大小”选项，在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出即可。
硬件问题：有可能是硬件温度过高。看看刚开机和运行一段时间相比，机器的性能是否一样。室内灰尘不多就不要关机箱了，并且可以用大风扇一直吹机箱里面。或者去电脑城买几个小风扇，直接挂在机箱电源上（线不够长可以自己接），这样比较省电，而且效果相当不错。
记得在显示器散热罩上面放一个。 软件问题：有可能是病毒或者一些垃圾软件，你先看看硬盘上存储的东西，没用的就删掉，然后把各个盘整理一下，最后重装系统。你的问题可能是存储在其它盘里的东西，安装系统后不要乱装软件，如果有优化系统的习惯也改一回，只装驱动和常用软件，QQ也要在QQ主页上下的。
或者清除电脑垃圾，更改虚拟内存。我这有个清理垃圾的小软件，不妨下下来试一试也许对你有用。 。
1、杀毒软件安装多，并且全部打开监控，少开监控或不开监控，经常查杀病毒就是了。 2、软件或驱动与系统不兼容，重装或升级驱动。 3、系统问题或有木马，查杀一下木马还原一下系统或重装。 4、内存、显卡、硬盘坏道等故障（如果内存太小，升级一下内存）。 5、一般常见的CPU或显卡等硬件温度过高最容易引起卡和死机。 6、升级硬件引起不兼容死机。 7、垃圾文件太多、磁盘碎片太多等。 8、如果总是不行，建议检修一下去。
最好的方法就是重装系统
电脑老卡的原因： 1 CPU温度过高 更换大功率风扇 保持室内通风良好 2 电源电压不稳 买个稳压器或UPS电源 3 开启的程序过多 内存被大量占用 结束不必要的程序 4 msconfig下关闭不必要的程序CPU或内存配置低 （更换CPU添加内存） 5 硬盘存在逻辑或物理坏道 （找专业人士检修或更换） 6 有病毒 查杀吧 7 垃圾文件过多 碎片文件过多 下载优化软件优化一下（Windows优化大师或超级兔子等均可） 8 系统问题 重新安装系统软 9 硬件存在兼容性问题BIOS，设置不正确 重新设置BIOS 10 灰尘潮湿惹的祸 清理机箱保持内部干燥干净
问：快过年了，盗号的很多大家小心，昨天一女的加我，外地的我给删除了，晚上就显示异地登...
答：如果加一下就能被盗号了也太可怕了啊。详情>>
答：有可能你的系统不是正版的,是正版的才可以下载更新.详情>>
