两选一的话，当然选尼康D7000了。。。。。。但是，楼主如果想“配一个可以达到30倍变焦的镜头”，那么，那个都不选，所有的单反都不能选了。。。。。。买个富士HS22刚好，30倍光学变焦，又便宜，3000元不到就可得了。 单反追求的是高画质。
高画质除了感光器之外，起决定作用的还有镜头。光学变焦倍数越大，画质越下降。所有单反镜头，画质好的几乎都是定焦镜头；而大多变焦镜头，变焦倍数也都3、4倍左右；所以，多数玩单反的，一般都配好几个镜头，长焦的、广角、微距的。。。。。。目前，单反镜头中，18-200mm这个镜头，就是一款光学变焦倍数“超大”的镜头了。
。。。。。 18-200mm这个镜头，就画质来讲，在众多的单反镜头，只能算一般，不好也不坏。这头配入门级单反比较合适，如佳能500D、600D，尼康D5000等。当然了，配中端机型也无不可。。。。。。 鉴于楼主需要，建议选尼康D7000，配18-200mm镜头。
尼康D7000+（18-105mm）：。
目前单反的最大变焦比只有18-270（15x),没有30倍的。 建议600D+15-85or17-40L。
那种大炮样的镜头，是专业级的，没有好几万是用不上的。除了专业人员和超级发烧友，是不会买那样的器材的。 如果条件允许，可以买个中档的单反机，如尼康D300S，配上两个镜头，一个是17-55mm，这一焦段用来拍人像和风景，日常用得最多；另一个是80-300mm，可以用来拍远景，日常用得并不多。这样基本上可以满足一般的摄影爱好者。所以中档机，名得以后又想着升级，要更换相机。
答：首先，在实际试机前先鉴定机器是否为水货或返修货。水货的种种缺陷上边已经提过，这里主要介绍一下一般行货DV与水货DV的鉴别方法： 第一步就是确定数码摄像机是否...详情>>
答：128M 400元左右 256M 700元左右 512M 1000元左右 1G高速 4000元左右详情>>
