导致失眠的原因有哪些?失眠了怎么办?
成都青羊区治疗失眠的康复中心在哪呀?
很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。1、因身体疾病造成的失眠。2、因生理造成的失眠。3、心理、精神因素导致的失眠。4、服用药物和其他物质引起的失眠。5、对失眠的恐惧引起的失眠导致睡不着。失眠的原因正如以上看到的那样有很多.不管哪种原因导致的睡不着,失眠.都要引起重视,因为长期睡不着,睡不好,可能会出现很多其他的疾病,一定要及时的解决这个问题.。我建议你到成都青羊区那边的那个中医院去看看,效果还不错。
这个问题很复杂,你看下这本书吧
答:造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;...详情>>