帮助你产后下奶的八大方法
下奶方法一:产后尽早开奶
如果没特殊情况,最好在你的宝宝出生后半小时内,让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20~30分钟左右,吸吮反射最为强烈,这时,宝宝最想也最需要吃到你的的乳头。早吸吮,对于你和宝宝都有很多好处。
早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激,更快适应新环境,还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶,还有助于子宫收缩,减少产后出血,加快产后子宫的恢复。
下奶方法二:让宝宝多吸吮
宝宝的吸吮,能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素,这两种激素能够使你乳房内的腺体制造和分泌乳汁。
因此,更多的吸吮次数有助于下奶,尤其是夜间增加吸吮次数。吸吮得越勤、吸吮的时间越长,刺激更多的激素产生,奶水分泌也会越旺盛。如果可能,...全部
帮助你产后下奶的八大方法
下奶方法一:产后尽早开奶
如果没特殊情况,最好在你的宝宝出生后半小时内,让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20~30分钟左右,吸吮反射最为强烈,这时,宝宝最想也最需要吃到你的的乳头。早吸吮,对于你和宝宝都有很多好处。
早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激,更快适应新环境,还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶,还有助于子宫收缩,减少产后出血,加快产后子宫的恢复。
下奶方法二:让宝宝多吸吮
宝宝的吸吮,能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素,这两种激素能够使你乳房内的腺体制造和分泌乳汁。
因此,更多的吸吮次数有助于下奶,尤其是夜间增加吸吮次数。吸吮得越勤、吸吮的时间越长,刺激更多的激素产生,奶水分泌也会越旺盛。如果可能,你最好和宝宝待在一起,及时了解宝宝的需求。只要宝宝需要,就可以把宝宝抱到怀里喂奶,不必规定时间,而是按需喂养。
这是母乳喂养的基本原则之一。喂奶的间隔时间是由你的宝宝自己决定。最初宝宝一天可以吃8~10次奶,甚至更多。经过1~2个月的慢慢磨合,宝宝会形成自己一定的吃奶规律。
下奶方法三:每次喂奶都吸空乳房
“吸空”乳房对下奶非常重要,但也很容易被忽视。
你的乳汁产生受激素的影响,乳房在激素影响下制造乳汁时,也会根据乳房的存奶多少决定每次的分泌量。保证每次乳房被真正“吸空”,能够促使下次分泌更多的乳汁。所以,在宝宝吃奶后,你可以用手或吸奶器把你乳房中剩余的奶尽量挤空,量比较多的话,可以保存在干净容器中冷藏,24小时内是可以温热后再次给宝宝吃的。
不要担心这次吸空会影响下次的奶量,事实上,你的乳房在下次会产生更多的奶来满足宝宝的需要。相反,如果你没有吸空乳房,下次的泌乳量反而会相应减少。
下奶方法四:不过早补充配方奶
如果你过早地使用其他食物(葡萄糖水或配方奶)来止住宝宝的哭闹,会使宝宝因获得了吸吮的满足和饱腹感,而降低了对母乳的需要。
而且在宝宝看来,吃奶嘴多半比吃你的乳头更容易,所以会选择适应奶嘴,而可能不愿再花力气来吃你的乳头。随着宝宝吸吮母乳的时间、频率和力度降低,会直接影响你的激素分泌,最终影响下奶。所以,不要过早给宝宝添加母乳以外的任何食物(如配方奶)。了解怎样判断宝宝是否需要混合喂养?
下奶方法五:乳头有问题时也别放弃喂奶
如果在你喂奶的过程中,出现乳头疼痛或乳头破裂,会让你很难把母乳喂养继续下去。
其实这些情况往往是由于喂奶姿势,尤其是宝宝含接乳头的姿势不正确造成的。宝宝每次吃奶都要把你的乳头和乳晕尽量都含到嘴里,这样的吸吮最有效,而且也不容易出现疼痛或破裂的问题。只要及时调整,多半很快就会改善。乳头破裂时,你可以试试每次喂奶后挤一滴母乳涂在乳头上,能够促进伤口愈合。
如果伤口较大,可以暂停这侧的喂奶,每次用吸奶器吸出,等伤口基本愈合再继续喂奶。在孕期和产后进行一些乳头护理,也有助于减少乳头损伤的出现。
下奶方法六:根据乳头情况处理
对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头,多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的时候,宝宝吃奶会比较费力,此时,你需要耐心和宝宝配合,坚持会让你最终顺利完成母乳喂养的。
如果你有乳头凹陷的情况,可以使用乳头吸引器,很方便。配合按摩能更好地改善乳头的弹性,帮助宝宝顺利吸吮。
下奶方法七:调节好心态和情绪,保证休息
你愉快轻松的情绪是奶水充足的重要保证,因为你的情绪变化会直接影响你的内分泌系统,从而影响奶水的产生。
所以,你在哺乳期间要经常保持稳定愉快的情绪和精神状态,这对奶水充足有很大的帮助。当然,你也要在日常生活中注意劳逸结合,调节好自己的作息时间,保证充足睡眠。如果有家人或保姆帮忙,你就可以在白天多休息一会儿了。
下奶方法八:均衡饮食,注意补充水分
你在产后的两个月内由于雌激素的影响,需要一段时间才能恢复胃肠系统功能,所以,你产后的饮食要注意营养均衡、易消化,通常可以少食多餐、建立规律,还要少吃生冷食品。
你每天所摄取的食物种类,也会影响到乳汁的分泌与质量。因此,你每天都要吃到包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。你还要特别注意钙质与铁质的吸收,可从奶类、豆制品、瘦肉、血制品、肝脏等获取。当然一些常用的催奶食谱也是有帮助的。
了解哺乳期间如何均衡饮食。
母乳喂养中,及时补充足够的水分相当重要。由于你喂奶时很容易感到口渴,你可以在手边准备一杯温水随时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、温的果汁等汤汁饮品。水分补充足够,乳汁供给才会既充足又富营养。
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亲你好,宝宝奶粉的话像,雅培、惠氏、美赞臣、多美滋都不错的,口碑都很好,宝妈可以购买试用装试一下
你好,早产的小宝宝肯定还是应该要注意他的肠道消化,因为她比较娇弱,所以尽量的让她少食多餐吧,另外就是要,注意宝宝体温的变化,防止发烧。
纸尿裤自然是没有过敏不适不漏尿最好,我家宝宝用过好奇和帮宝适都还不错,个人更喜欢帮宝适,现在宝宝用的也是,吸水性好而且透气,宝宝使用也没有出现红屁股现象,推荐宝妈试试看
未满月的婴儿出现吐奶、发烧、腹泻等症状,经外出就医后确诊,婴儿感染轮状病毒。此后,会所内又有4名婴儿感染病毒。业内专家表示,在月子会所里出现感染,最大可能是护理人员的“手卫生”没有做到位,以及对奶瓶使用消毒不规范,造成交叉感染。儿科医学专家介绍,轮状病毒感染是秋冬季婴幼儿腹泻最常见的病原之一,经粪-口传播,也有部分患儿可经呼吸道感染而致病。轮状病毒感染潜伏期1至3天,多发生在6至24个月婴幼儿,大于4岁者少见。轮状病毒传染性极强,如发病没有及时发现,3至5天内周围的婴儿都会受到感染。每年4成宝宝受侵扰轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一,其主要感染小肠上皮细胞,从而造成细胞损伤,引起腹泻。轮状病毒每年在夏秋冬季流行,感染途径为粪口途径,临床表现为急性胃肠炎,呈渗透性腹泻病,病程一般为7天,发热持续3天,呕吐2-3天,腹泻5天,严重的出现脱水症状。中国每年有25%的宝宝受轮状病毒感染。对家长来说,要做到饭前便后勤洗手,为宝宝更换尿片后,也应及时洗手并消毒。同时,宝宝的饮食用具必须做到一人一用一消毒。
新生儿的护理一定要多注意一下孩子平时的一些习惯,平日里面也要多注意保暖因为孩子还小,这个时间段的话也是很容易引起感冒的
要特别注意,新生儿脸上红红存在长奶癣风险,多加注意护理,建议母乳喂养,尽量饮食清淡点,少吃发物,衣服要经常换洗,室内要清洁干燥,建议你使用杏璞霜(儿童型),适合宝宝的皮肤
新生儿的护理事需要特别细致周到的 比如说1.清理口腔2.保温3.滴眼4.体位5.注意居住环境6.注意冷热护理7.注意皮肤护理8.注意脐带护理9.要保证充足睡眠10.处理特殊生理现象很多很多 这些都是学要注意的 建议你去买本书学下
1.逐步建立起吃、玩、睡的有规律的生活。 2.尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐、让宝宝醒的时候处在快乐中,在不同方位用不同的声音训练宝宝的听觉。 3.天气好时带宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气,观看周围环境,进行适当的日光浴。 4.可以让宝宝每天俯卧片刻。 5.悬吊鲜艳、能动的玩具,给宝宝看、触摸、抓握。
1、温度室内温度应该保持在25℃左右为宜。如果温度过高,可能导致新生儿体温升高,出现发烧现象,此时应及时给婴儿补充水分。 如果室温达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象。室温过低对新生儿的健康是不利的,此时应该设法使室内温度升高,并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面,不要紧挨着宝宝,让小环境暖和起来就可以了。 2、衣着一般来说,上述室温条件下,宝宝穿着薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉衫即可,不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严,要宽松、适当。 3、洗澡洗澡时,适当升高室内温度,动作要快,时间要短,水要准备多些,水温在40℃上下,争取10分钟以内洗完,为宝宝迅速擦干、迅速穿衣。 4、皮肤新生儿皮肤娇嫩,尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症,所以不能马虎。就算不能洗澡,也应该给婴儿分上半身、下半身地擦身;特别是用尿不湿的婴儿,要及时洗屁股。 5、通风冬季,室内要保持空气流通,不要把母亲和婴儿居住的房间搞得“密不透风”。新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗,只要避免对流风即可。否则,小环境的空气污浊对母婴健康不利。还有一点相当重要,烟雾(如爸爸的香烟等)不要污染室内,否则容易引起新生儿呼吸道疾病。 6、母乳冬天是呼吸道感染等各种疾病的多发时期,而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈,一定要坚持给宝宝哺喂母乳。 脐带护理 新生的婴儿的脐带被剪断以后,夏天护理不好很容易造成感染。妈妈们应该经常检查脐带的恢复情况,注意在宝宝撒尿的时候不要尿到脐带上面,特别是男宝宝,要保持肚脐的干爽。 穿衣护理 夏季出生的新生儿要注意穿衣不要太多,可以穿一些宽松柔软布料的小背心或者是肚兜都可以,但是不要让宝宝不穿衣服,宝宝刚出生皮肤还是需要保护的。身体护理 夏天很容易滋生细菌,所以新生儿在夏天要注意勤洗澡。宝宝出汗以后如果不经常洗澡会容易生痱子,有的还会有湿疹,皮疹的出现。妈妈们要注意,特别是宝宝的脖子,大腿和手臂肉多地方,要经常检查擦洗。室内环境护理 在夏季要保持新生儿房间的空气流通,保持室温在25℃左右,不要开空调调温,因为空调吹出的冷气会让宝宝着凉的。还有就是室内的湿度要控制在60%,不要让室内空气太干燥,给新生儿一个舒适的环境。补充水分 新生儿在夏天容易缺水,不管是母乳喂让还是奶粉喂养的宝宝都要多喝水,母乳喂养的妈妈们也要多喝水。让新生儿在夏天多补水可以避免因天气炎热造成的脱水热的出现。新生儿睡眠护理 在夏季新生儿一定不要吹风扇,宝宝睡觉可以盖上单被。宝宝睡觉的时候不要大声的说话,也不要把电视机的声音开的太吵,这样会使宝宝受到惊吓。新生宝宝的睡姿要控制好,在两侧可以用小枕头挡住,良好的睡姿对宝宝的成长很有好处的。
宝妈,我有一本好的推荐,育儿百科,是一位日本儿科医生写的,里面很多内容都写得挺详细的,如喂养,辅食添加,宝宝的各种疾病如何对待等等
新生儿护理要注意 洗澡的时候不要湿到宝宝的肚脐 不要给宝宝捂热 要经常检查宝宝的褶皱处 要经常给宝宝洗澡 不洗澡的时候每天也要给宝宝洗屁屁 防止尿布疹的产生 小宝宝不要用纸尿裤 最好用布的尿布 给宝宝喂奶的时候要坐着喂 要给宝宝喂饱 宝宝才能睡大觉 每天要给宝宝喂水 在两餐之间喂 宝宝的睡姿要经常变动 防止宝宝把头睡偏 好了 祝您的宝宝快乐成长
我是一个二胎妈妈,但是我从来没有去买过这些书籍,现在的手机网络这么方便,其实你是可以在一些论坛上面去学习的,很多妈妈都会分享出来了,这是我个人的一个比较好的建议。
要根据室温及小孩的体质决定,看看小孩穿几件衣服不会出汗,自己留意观察吧。
贝亲蛮好用的啊,在囯际妈咪直油的日本本土版的,宽口径的很不错,宝宝喝奶状况也可以,就是玻璃的需要注意轻拿轻放。
你还可以每天给宝宝摸摸肚子,挺管用的。就是把手放在宝宝肚脐的位置稍微用一点力顺时针摸三分钟左右,一天摸两三遍,但不要在宝宝刚吃饱的时候摸。我女儿没满月的时候拉稀,肚子还时不时的咕噜噜的响,满月的时候到医院做保健,保健大夫教了这个方法,来家一试挺管的用的。
坚持母乳在家里备婴宝现在天冷都给宝宝穿的多容易的湿疹穿少嘛又怕感冒
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可以吃牛初乳,果珍就不错,还可以服用小施尔康等多种维生素。早产儿的护理和喂养也很重要,要吃钙和鱼肝油。多晒太阳。
很有可能是缺钙。新生儿在出生十几天后如果缺钙就会出现这样的情况。严重时还会像受了惊吓一样突然尖叫后大哭。冬季出生的孩子因母亲缺少阳光,钙的吸收不利,更易发生此种情况。 我和侄子小时就是这样的,得到有经验者的提示,补钙后立即见效。现在补钙的方法很多,有适合这个阶段的方法。建议您咨询社区的保健医生,他们会告诉你怎样给新生儿补钙的。 根据婴儿营养的研究,这样大小的孩子就应该开始补钙了,您不妨找到适合的补钙方案开始给孩子加钙,如果见好就行了。 孩子睡觉有时一惊一诈的在一般情况下不会什么大的问题,如果精神好,不发热,家长不必过于紧张。
我要选择给新生儿穿衣服,最好是穿纯棉透气的会比较好一点的宝宝年纪比较小,这个时候你买衣服的时候可以选择这个质量比较好一点的衣服。
每个人的睡眠都是在深睡和浅睡之间来回循环,90分钟一个周期,当宝宝处于浅睡状态时可以骚动甚至哭闹,其实此时宝宝并没有真醒,只要稍加安慰,宝宝就会自然睡去,不要过于担忧。
亲,宝宝有时是会有这个反应的,以后还有出现这个情况的话您要多拍一下宝宝的胸口 ,这样的话宝宝就不会有这么害怕了,祝宝宝健康成长
1."最近感觉老是 手脚老是又张又缩,整个人感觉用力在挣扎一样,有时候会憋的脸红红的",我家的宝宝也这样,但是 一般这样的时候不是想大便就是要排气,<br/>2.和我家的小孩一样,他要是没吃饱会哭的,这个不用担心<br/>3.多按摩孩子的肚子,溢奶我觉得是你把孩子放早了,等他进入深睡眠你再放下宝宝,就不会溢奶了。如果晚上老是不睡觉的话,你看看孩子是不是冷了或者热了,孩子冷了热了也不睡,也会闹的 <br/>我今天去医院了,大夫说是缺钙才不会睡大觉,给开了醋酸钙和伊可新。也建议我们带孩子检查一下微量元素看缺什么然后再补
新生儿都是这样的,我家宝宝也一样哄哄宝宝就会睡觉的,如果宝宝一惊一乍的可以躺着拍一下宝宝就会睡着了,等宝宝大点就会好的
宝宝洗澡用的可以用一只手数,根本就不到五次!宝宝以前老抗拒躺在上面洗澡!所以它可以说9成新!
我们可以看到,婴幼儿的睡眠远远比成人要多。 <br/>新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外,几乎都在睡眠。 <br/>婴儿神经系统的发育还不健全,大脑容易疲劳,多睡眠正是婴儿生长发育的需要。 <br/>婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时): 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11 <br/>两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10 <br/>四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5 <br/><br/>要睡好,就要养成良好的睡眠习惯。 <br/>白天要定时喂奶,睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21:00-22:00)。吃饱后夜里尽量不要再喂,不吃,一般不尿也就不要换尿布,任其熟睡至天亮。孩子要单独睡,不要和母亲合睡,这样空气新鲜,孩子也不致因为母亲离去而睡不着(熟),母子都能休息好。母亲睡得过沉,合睡有时会把孩子压着,甚至压死,单独睡就不会发生这种意外。 <br/>孩子盖的被要轻软、温暖、舒适,不宜太多。 <br/>睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子,以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才入睡的坏习惯,应该放在床上让孩子自己睡。
即使睡眠状况最好的人也常常会突然之间出现睡眠问题,不管是到了睡觉时间却睡不着,还是半夜突然醒来。你的宝宝可能有夜惊(也叫梦惊)的现象,跟梦游很相似,但表现会更强烈。夜惊通常与睡眠缺乏有关。 当你的宝宝夜里“惊醒”时,要过去看看他,但别跟他说话或试着安慰他。你的宝宝会拒绝被安慰,还会表现出困惑、糊涂。试着进行安慰只会延长和强化宝宝的夜惊状况——即使只是叫他的名字,也可能会让他更不安。同样,也不要试着强行把他弄醒,他可能会以为你要伤害他。相反地,处理夜惊要顺其自然,你只需要站在旁边,确保宝宝不会伤到他自己就行了。 一向睡得很好的宝宝半夜醒来常见的其他原因还可能包括疾病、分离焦虑或面临飞跃性发展阶段。如果你的宝宝有这些情况,除了对发烧、嗓子疼、耳朵疼等对症下药,使宝宝免受疾病困扰以外,你还可以试试下面的方法。首先,要确保他基本的睡眠充足。虽然听上去有点有悖常理,但事实上,你的宝宝睡得越少,晚上就越不容易入睡,睡得也越不安稳。所以要坚持让宝宝白天小睡,晚上在适当的时间,让宝宝上床睡觉。 当你的宝宝半夜醒来时,你要平静而温和,同时也要保持沉默。让宝宝知道周围一切正常,但这是该睡觉的时间。跟宝宝待一会儿,直到他平静下来,但尽量不要跟他说话,灯光调暗些。你可能需要花几个晚上甚至几个星期的时间,才能让宝宝重新恢复正常睡眠,不过,你越是继续坚持宝宝规律的睡觉习惯,就越能尽快地帮助宝宝解决睡眠问题。
新生儿的脐带一般是3到7天就会自然脱落,出院之后每天要用碘伏进行消毒,洗澡的时候最好是要使用防水贴。