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为何周一上班,感觉不适应的?工作效率低的?
因为人体的生物钟在周末的时候被打破了,周一的时候,人体又要按照原来的规律来生活就会不适应,当再次适应了这样的生活规律了,人体就不会疲劳了,你如果在周末也和上班一样的生活作息,就不会有这样的问题了!
周一上班,感觉不适应,工作效率降低.这种现象,就是医家常言的"星期一综合征";"星期一综合症"的表现之一:就是出现或多或少的不适应,心理或身体都不舒服,影响工作进程;还有人 一提起星期一,心里就觉得有点烦·轻者自我调节,重者需要求助医生···
因为上周休息了两天,人的状态处于放松状态,所以周一上班比较累工作效率低。