艾叶泡脚好吗
用艾叶加红枣和姜片泡脚干嘛
当身体发冷、流鼻涕、早起打喷嚏、早起手指僵硬麻的时候,这些是寒湿入体的现象,用艾叶泡上两三回,可以温体祛寒,但不宜天天泡,这样身体出汗较多,引起气虚,特别是身体较差的人应少泡,一周一次为宜。泡脚不同于洗脚,用高的塑料桶,先加少许凉水再加热水,温水为宜,泡脚等水凉的时候再加热水,循序渐进,直到整个脚踝没入水中,身体微微出汗为止。人说:天天泡脚胜过吃补药。切忌:泡脚后身体出汗,血液流动加快,快速查干脚面,注意保暖防寒。
用艾叶泡至微微出汗即可。
用艾叶泡脚就可以了,温经通络。
试试才知效果,杀菌有点作用吧
答:可以,艾叶有温经止血,散寒调经的作用,我们所说的灸法,就是用艾叶灸,具有散寒,祛风湿的作用,艾叶和生姜和用,散寒作用更强。详情>>