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自然小产和人工流产后饮食注意事项一样吗?流产后该吃什么好,小产后的营养该怎么补?
自然小产和人工流产后饮食注意事项一定要清楚,蛋白质是在流产后预防感染中不可缺少的营养元素,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供蛋白质,但是对于流产后身体虚弱的女性来说,由于体质限制,饮食中摄取并吸收的蛋白质还远远满足不了身体补养的需求。 因此,现在市面上有专门的流产营养补品,其中添美生的营养素就比较受欢迎,是专门补充高蛋白的,还添加了流产专方,针对性强。
首选双冠:1、优质小米煮粥。2、土鸡(老母鸡)慢炖后喝汤 其余以易消化和营养丰富的高蛋白各色食品为主。辅以多种蔬菜水果(注意不要冷吃!)