西红柿，不就是我吗？ 吃纯味西红柿吧，保证你不后悔。 西红柿富含番茄红素，人体血浆中番茄红素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的发病率就越低。此外，西红柿还含有香豆酸和氯原酸，它们在人体内有消除致癌物的作用。西红柿最好炒着吃或食用番茄汁，生吃不如烹调后的好。
多种维生素、番茄红素，营养全面。含糖量低。
西红柿含苹果酸、柠檬酸、香茄碱和丰富的维生素A、C、B族，及磷、钙、铁等。西红柿所含的营养成分以水分最多，为94%其次为维生素C和A ，且不易被破坏，利用率高；另外微量元素总量十分高，种类特多，除钙、铁、磷外，还含有硼、锰、铜、碘。 西红柿的功效：西红柿含维生素A较高，能防治夜盲症、眼干燥症及皮肤粗糙等，对长时间看电视引起的视觉疲劳也有一定的防治作用。 西红柿亦含有维生素P即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。 西红柿所含谷胱甘肽有防癌和抗衰老的作用。 西红柿中的番茄果胶可降低动物血清胆固醇含量。
不过要做熟了才更好呢
西红柿富含番茄红素，人体血浆中番茄红素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的发病率就越低。此外，西红柿还含有香豆酸和氯原酸，它们在人体内有消除致癌物的作用。西红柿最好炒着吃或食用番茄汁，生吃不如烹调后的好。选购西红柿一定要选鲜红色外皮的，其顶部不要凸出，因为凸出者是施放了植物激素的结果，故不宜吃。尚未成熟的青西红柿还有毒素，更不宜食用。
西 红 柿 红是东方的,东西合璧全世界都有了, 何止营养
酸酸甜甜就是我!!----西红柿.
因为它呀-------水多！
因为含有人所需要的营养呗
就是好吃的，说不上来。
里表如一 红皮红心 ........
因为它富含维生素C。
西红柿 因为它象血!!! 喝血能没营养啊??呵呵!
呵呵！空着肚子不能吃西红柿！
适应人体需要!
富含Vc
因为我把他吃了.
答：西红柿富含维生素，有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等；告别丰富的维生素C，每100克可食部分含有8毫克的维生素C；还含苹...详情>>
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问：请问激素六项什么时间检查最好。请问激素六项什么时间检查最好，月经的第10天去可以...
答：最好是月经的第二天,或者三到七天之内抽血检查都可以.详情>>
答：时到如今，依然记得，洗个小脚行不详情>>
