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掉头发不能吃肉吗

糖尿病可以吃肉吗

有糖尿病,比较馋,爱吃肉,不知道吃肉对血糖影响大吗?
1*** | 2012-03-16 19:24:38

好评回答

2012-03-16 19:44:11
n*** |2012-03-16 19:44:11 1792 956 评论
糖尿病可以吃肉吗?相信这是一个众多糖尿病患者都十分关注的问题,患了糖尿病,是不是就意味着每天只能与咸菜为伍呢? 

国内资深糖尿病专家,济南106医院糖尿病中心主任马本武主任介绍,肉的能量较高,可以吃但是要注意量。糖尿病患者应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子...

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糖尿病可以吃肉吗?相信这是一个众多糖尿病患者都十分关注的问题,患了糖尿病,是不是就意味着每天只能与咸菜为伍呢? 

国内资深糖尿病专家,济南106医院糖尿病中心主任马本武主任介绍,肉的能量较高,可以吃但是要注意量。糖尿病患者应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等,主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
    马主任告诉广大糖尿病患者,可以吃,但是一定不要多吃。其实,吃什么肉也是有讲究的,马主任建议吃一些精肉和鱼肉。原因在于,中医治疗糖尿病,不会直接去“降”血糖,而在于“养”。众所周知的西药降糖效果立竿见影,长期服用副作用恐肝肾无法承受,即便是用胰岛素,也是无法阻止并发症的出现。而糖尿病一旦出现并发症,则生活质量开始下降,直至生命的结束。运用中医药的治疗即可避免以上的情况的发生。其原因就在于中医治疗糖尿病在于“养”而非“降”。 

    糖尿病患者吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。 
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其他答案(共12个回答)

    2018-11-14 22:46:50
  • 饮食治疗是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入,合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重,超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。脂肪在体内会转换成糖的,再说糖尿病...

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    饮食治疗是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入,合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重,超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。脂肪在体内会转换成糖的,再说糖尿病一般都合并高脂血症,主要还是均衡为主。
    陆*** | 2018-11-14 22:46:50 340 170 评论
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  • 2012-03-16 20:24:50
  • 糖尿病患者是可以吃肉的,但是要注意适量就可以了。而且要吃瘦肉,不要吃肥的,可以吃些鱼肉和牛肉
    2*** | 2012-03-16 20:24:50 1775 961 评论
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  • 2012-03-16 20:21:24
  • 糖尿病必?吃肉!?要多運?佣嘌a充維生素!!!
    千萬不要餓著,隨身?y?煽肆Γ。。?
    
    ?要一點最重要!!就是心情保持愉快即可
    银*** | 2012-03-16 20:21:24 1775 961 评论
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  • 2012-03-16 20:15:16
  • 还是少吃点肉吧,多吃南瓜! 
    子*** | 2012-03-16 20:15:16 1759 964 评论
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  • 2012-03-16 20:12:29
  • 不要吃肥肉 瘦肉可以少吃一点 控制饮食是最关键的 祝早日康复
    1*** | 2012-03-16 20:12:29 1760 964 评论
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  • 2012-03-16 20:10:20
  • 糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉 鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好涮肉 只供参考
    杭*** | 2012-03-16 20:10:20 1774 961 评论
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  • 2012-03-16 20:09:24
  • 看吃什么肉了,吃白肉没问题,如鱼肉、兔肉、鸡肉等,猪肉吃精的,牛羊肉少吃。
    文*** | 2012-03-16 20:09:24 1759 964 评论
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  • 2012-03-16 20:02:24
  • 高糖、高脂肪、高能量的食品都要少吃。比较馋,爱吃肉,那可以在吃时适当配些蔬菜和粗粮。比如新鲜的玉米,青菜等。
    z*** | 2012-03-16 20:02:24 1774 961 评论
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  • 2012-03-16 20:01:36
  • 肥肉是不能吃的 最好吃鸡肉 鱼肉~牛羊肉少吃 猪肉可以吃些瘦的~~~因为血糖高 血脂基本都高所以要控制吃肉,油炸的也尽量也不要吃~~
    沉*** | 2012-03-16 20:01:36 1775 961 评论
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  • 2012-03-16 19:59:45
  • 糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说,高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时,“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽),吃两条腿的不如吃没有腿的...

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    糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说,高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时,“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽),吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼)”,这是有一定道理的。因此,糖尿病患者如果每天吃150克肉,建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。
    
    所以糖尿病患者吃肉也是有一定规律的,不要盲目食用,要适量。
    
    
    1*** | 2012-03-16 19:59:45 1790 958 评论
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  • 2012-03-16 19:39:24
  • 可以吃,但是不要吃太多就行了!坚决不能吃甜食。
    p*** | 2012-03-16 19:39:24 1759 964 评论
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  • 2012-03-16 19:29:41
  • 吃肉对血糖影响不是很大 对血脂影响较大  但还是适可而止  解下馋是没问题的
    x*** | 2012-03-16 19:29:41 1760 964 评论
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