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春天用枸杞泡水喝好吗?

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春天用枸杞泡水喝好吗?

春天用枸杞泡水喝好吗?会不会上火,有没有两全的方法。谢谢!

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  • 2012-03-17 10:11:45
    春天用枸杞泡水喝对身体有好处。
    单味枸杞保健,最常见的吃法是干嚼、泡水、煲汤、熬粥、泡酒 。泡水是除了干嚼以外最简单的食用方法。泡水喝时要注意,枸杞不能与绿茶同服,可上午喝茶,下午将茶叶倒掉,取枸杞20~30克,开水冲泡,20~30分钟后,吃泡软的枸杞,并喝水。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。枸杞具有滋补作用,凡有感染症状,或脾虚湿盛而致消化不良、腹胀泄泻时,最好暂停服用。
    

    b***

    2012-03-17 10:11:45

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