内存占有率70%合适，看来你的卡不是内存占有率高引起的，如果可以加内存条的话，建议还是加内存条。 你最近是怎么操作的？将出事前下载的软件、补丁、驱动全部卸载试试，在看看下面的方法。如果故障依旧，建议先查杀一下木马，修复一下系统试试。 建议你下载windows清理助手查杀恶意软件和木马： 下载360系统急救箱扫描系统 1、请你用系统自带的系统还原，还原到你没有出现这次故障的时候修复（或用还原软件进行系统还原，如果进不了系统，开机按F8进入安全模式还原系统）。
2、如果故障依旧，使用系统盘修复，打开命令提示符输入SFC /SCANNOW 回车（SFC和/之间有一个空格），插入原装系统盘修复系统，系统会自动对比修复的。 3、如果故障依旧，在BIOS中设置光驱为第一启动设备插入原装系统安装盘按R键选择“修复安装”即可。
4、如果故障依旧，建议重装操作系统。 使用系统自带的系统还原的方法： 系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步还原（Win7还原系统，在控制面板然后设备和安全子选项然后备份和还原子选项）。
硬件方面，测试一下你的CPU的温度是否过高？硬盘及其它硬件是否有问题？。
你的电脑打开程序反应很慢，可能是你的系统本身的问题，建议你重新安装一遍操作系统试试。
可能是系统垃圾太多吧，建议用瑞星安全安全助手之类的软件清理
是偏高了，就算我这4G内存的电脑，一旦内存利用率达到70%以上，就有点卡顿的感觉，如果有条件，且计算机也不是非常古董的那种，可以考虑适当升级内存。不过你也不能同时运行过多的应用程序，禁止不必要的启动项目的运行。
1，系统问题；2，你开机启动项或桌面图标太多了
答：解决办法： 原因很多： 电脑配置不高，里面安装的软件、程序太多，启动项太多、桌面图标（快捷方式）太多、可能还设置了桌面背景图片、屏幕保护、系统待机等影响开机启动...详情>>
问：快过年了，盗号的很多大家小心，昨天一女的加我，外地的我给删除了，晚上就显示异地登...
答：如果加一下就能被盗号了也太可怕了啊。详情>>
答：有可能你的系统不是正版的,是正版的才可以下载更新.详情>>
