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早上脚抽筋是什么原因呢?怀孕才5个月,一直都有吃钙片,为什么早上起来就会脚抽筋啊?是我吃的钙片不够吗
还是缺钙 你可以吃钙片的同时多喝点鸡汤啊鱼汤什么的 补钙 菠菜里面也含有钙
怀孕后补钙不一定能全部吸收的,平时也要多注意吃一些含钙高的食物如海带,虾皮等