请问孕妇喝什么样的牛奶好  酸奶可以喝？

你好,孕妇还是喝孕妇奶粉可能要好一些 ,它根据特殊人群来进行制作的配方,营养比较全面,
成分配比合理,适合胎宝宝的生长需要.
在日常饮食中,富含蛋白质的动物食品有牛肉,鲤鱼,肝类,蛋,猪肉,鸡肉,牛奶,奶酪等；豆腐,炒花生仁,绿豆,黄豆粉,紫菜等植物性食物,含蛋白质也较丰富,为了提高食物蛋白质的高效营养价值,在安排孕妇饮食的过程中,必须将不同来源的动物,植物食品混合,科学搭配食用,使其起到互补作用...

你好,孕妇还是喝孕妇奶粉可能要好一些 ,它根据特殊人群来进行制作的配方,营养比较全面,
成分配比合理,适合胎宝宝的生长需要.
在日常饮食中,富含蛋白质的动物食品有牛肉,鲤鱼,肝类,蛋,猪肉,鸡肉,牛奶,奶酪等；豆腐,炒花生仁,绿豆,黄豆粉,紫菜等植物性食物,含蛋白质也较丰富,为了提高食物蛋白质的高效营养价值,在安排孕妇饮食的过程中,必须将不同来源的动物,植物食品混合,科学搭配食用,使其起到互补作用,则是一种最佳的蛋白质补充方法.

饮奶的建议，倒是有几条提供给大家，仅供参考：如果你是有钱人，还好这一口儿的，就喝进口（纯进口，在国外生产的，下同）的液体奶，虽然贵，可是物有所值。我们单位的有钱人都这么干！如果手头稍紧（跟上边相比），买进口奶粉！不是婴幼儿奶粉（那玩意儿贼贵），普通的就行。兑水喝的效果绝对比大多数国产液体奶好得多！如果手头再紧（跟上边相比），就买酸牛奶。记住，是酸奶，而不是酸奶饮料，区别的简单方法：蛋白质含量高于2...

饮奶的建议，倒是有几条提供给大家，仅供参考：如果你是有钱人，还好这一口儿的，就喝进口（纯进口，在国外生产的，下同）的液体奶，虽然贵，可是物有所值。我们单位的有钱人都这么干！如果手头稍紧（跟上边相比），买进口奶粉！不是婴幼儿奶粉（那玩意儿贼贵），普通的就行。兑水喝的效果绝对比大多数国产液体奶好得多！如果手头再紧（跟上边相比），就买酸牛奶。记住，是酸奶，而不是酸奶饮料，区别的简单方法：蛋白质含量高于2.6%的，是酸奶；否则，就是饮料！为什么酸奶还可以买呢？因为酸奶有一个发酵的过程，如果原奶抗生素含量太高或者微生物群落太多的话，发酵就会失败，所以国内的酸奶基本上都是还原奶（用奶粉兑的），不过基本上都是进口的质量还有保证的奶粉兑的。许多国产的奶粉想做酸奶都不行！所以只要是酸奶，基本上说明原料质量还不错