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现在可以做倒立的动作吗？

关于产后减肥问题 我是剖腹产的，现在可以做倒立的动作吗，要怎么减肥好呢

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那宝宝是奶粉喂养的?额,那宝妈最好过了6个月以后再进行减肥计划,减肥不是一天两天的,宝妈不要着急哦

2016-02-08 12:00:42

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最好不要,产后锻炼的话尽量不要做倒立的运动,可以适当的运动腰部,快步走路等都是可以减肚子的

2016-02-08 12:00:42

31 22 评论

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