第一：关闭多余程序 第二：清除剪贴板中的内容。 1。点开始---程序---运行，输入“CLipbrd”，可以调出剪贴板查看器，在“编辑”里面点“删除”，选择“全部删除”，选择“是”。 2。清除Office内的剪贴内容 第三：合理设置虚拟内存。
打开控制面板，双击系统，在系统属性内选性能，打开虚拟内存，将该数值设置为默认值。 第四：增加可使用的磁盘空间 1。清空回收站 2。删除临时文件。鼠标右键点硬盘空间，选择属性，点磁盘清理，将临时文件清除 3。在磁盘中删除过期文件 4。
删除从没使用过的文件 第五：重新安装已损坏的程序 第六：使用优化软件对系统内存进行优化 第七：重新启动电脑。如果只是关闭程序，而没有重启电脑，程序可能没有将内存完全还给系统 第八：减少自动运行的程序。 点开始---运行，输入Msconfig，打开后选择系统配置实用软件，单击一般选项卡，选中选择性启动，去掉“ i”文件和“加载启动项。
打开“启动”选项卡后将不需要自动运行的程序关闭 第九：查杀病毒。
1、是不是有病毒，2、是不是内存太小了。 将我的文档和临时文件夹移动到c盘以外的分区。 清理磁盘，并清理系统还原，最后整理一下碎片。
我建议你： 首先看一看任务管理器中什末程序占用了大量cpu（在任务栏中单击右键） 第一项表示剩余cpu，越大越好。 发现占用了大量cpu的程序以后点右键结束进程，如果不能你最好安装杀毒软件杀一杀好了。 我以前遇到过，现在用的是卡巴斯基反病毒单机版，挺好的 你是一试吧
杀毒
杀毒，或者重新检测磁盘有没有错误
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