如何预防急性心肌梗死？

心肌梗死后必须做好二级预防，预防心肌梗死再发。患者应采用合理膳食（低脂肪、低胆固醇饮食），戒烟、限酒，适度运动，心态平衡。坚持服用抗血小板药物（如阿司匹林）、β阻滞剂，他汀类调脂药及ACEI制剂，控制高血压及糖尿病等危险因素，定期复查。
对公众及冠心病患者应普及有关心肌梗死知识，预防心肌梗死发生，万一发生能早期诊断，及时治疗。除上述二级预防所述各项内容外，在日常生活中还要注意以下几点：
1.避...

心肌梗死后必须做好二级预防，预防心肌梗死再发。患者应采用合理膳食（低脂肪、低胆固醇饮食），戒烟、限酒，适度运动，心态平衡。坚持服用抗血小板药物（如阿司匹林）、β阻滞剂，他汀类调脂药及ACEI制剂，控制高血压及糖尿病等危险因素，定期复查。
对公众及冠心病患者应普及有关心肌梗死知识，预防心肌梗死发生，万一发生能早期诊断，及时治疗。除上述二级预防所述各项内容外，在日常生活中还要注意以下几点：
1.避免过度劳累
尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。
2.放松精神
愉快生活，对任何事情要能泰然处之。
3.洗澡时要特别注意
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。
4.气候变化时要当心
在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。
5.要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理
心肌梗死患者约70%有先兆症状，主要表现为：
（1）既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作；
（2）心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解；
（3）疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速；
（4）心绞痛发作时伴气短、呼吸困难；
（5）冠心病患者或老年人突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能性。
上述症状一旦发生，必须认真对待，患者首先应卧床，保持安静，避免精神过度紧张；舌下含服硝酸甘油或喷雾吸入硝酸甘油，若不缓解，5分钟后可再含服一片。心绞痛缓解后去医院就诊。若胸痛20分钟不缓解或严重胸痛伴恶心、呕吐、呼吸困难、晕厥，应呼叫救护车送往医院。

1 多喝一些开水，对这个疾病也是有很好的帮助的，因为有些时候，患者身体里面可能会堆积很多的食物，所以有些时候的话，患者一定要把那些毒素及时的排出来，不然的话会让身体越来越严重的。 2 有些患者可能是因为平时调养不好的原因，而身体逐渐的变得越来越差。这个时候的话一定要及时的跟医生进行沟通，不这样的话，这个疾病可能就会越来越严重。这个时候治疗就没有效果了。 3 要是在患病期间患者觉得这个疾病比较难以治...

1 多喝一些开水，对这个疾病也是有很好的帮助的，因为有些时候，患者身体里面可能会堆积很多的食物，所以有些时候的话，患者一定要把那些毒素及时的排出来，不然的话会让身体越来越严重的。 2 有些患者可能是因为平时调养不好的原因，而身体逐渐的变得越来越差。这个时候的话一定要及时的跟医生进行沟通，不这样的话，这个疾病可能就会越来越严重。这个时候治疗就没有效果了。 3 要是在患病期间患者觉得这个疾病比较难以治疗的话，那么在自己的饮食上面的话，就一定要注意啦，要是饮食习惯不好的话，患者的疾病就会越来越严重，所以患者要引起关注，家属的话也是要注意的。 注意事项： 多喝一些开水也是可以及时的排出体内长期堆积起来的毒素，要是患者长期吃那些辣条，膨胀食品的话，那么身体的一些垃圾会越来越多，久而久之的话就会让这个疾病变得越来越严重的。