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负重绑腿会影响身高吗

因为我现在初三，明年就要体育中考。我体育不是很好。因为要考800米，跳远，跳绳。听别人说负重可以使跑步更轻松更容易也可以锻炼体力。但是，我在网上看到负重会影响身高是真的吗?如果只是周末在家里负重走走路，偶而练习跑跑。影响大吗？ 
我真的很想提高体育的。。。 
我同学说买一对3公斤的沙袋绑在腿上。是否有用 会影响身高吗？

那*** | 2018-07-27 01:24:26

全部答案（共1个回答）

不会，多做些体育运动，跑步，打篮球，在你21岁之前还有可能会长高10cm左右，不坚持的话，就很难说了！

老*** | 2018-07-27 01:24:26 31 23 评论

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