养肺情绪要开朗的原因是什么？

这点非常重要，因为肺气虚容易引起悲伤，而悲伤又会直接影响到肺，所以要 戒忧。林黛玉就是悲悲凄凄伤到肺才早逝 的。《红楼梦》里的《好了歌》就告诉人们要看开。“世人都晓神仙好，唯有功名忘不 了，古今将相今何在，荒冢一堆草没 了。”大家都知道做神仙很好，但是功名却忘不了，都追求功名；在功名追不到的 时候，就要悲伤了。你看古今帝王将相，他们的功名是最高的吧，可他们现在在哪 里啊，都在坟墓里埋着呢。“世人都...

这点非常重要，因为肺气虚容易引起悲伤，而悲伤又会直接影响到肺，所以要 戒忧。林黛玉就是悲悲凄凄伤到肺才早逝 的。《红楼梦》里的《好了歌》就告诉人们要看开。“世人都晓神仙好，唯有功名忘不 了，古今将相今何在，荒冢一堆草没 了。”大家都知道做神仙很好，但是功名却忘不了，都追求功名；在功名追不到的 时候，就要悲伤了。你看古今帝王将相，他们的功名是最高的吧，可他们现在在哪 里啊，都在坟墓里埋着呢。“世人都晓神仙好，唯有金银忘不 了。”“世人都晓神仙好，唯有娇妻忘 不了。”现在的社会为什么多忧伤？追逐钱财女色，平生只恨聚无多，直至多 时眼闭了。“世人都晓神仙好，唯有子孙忘不 了。”在中国，人们都重子孙，一辈子辛 辛苦苦就为了子孙，可是“痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？ ”当然，《好了 歌》说得比较消极，但如果我们以这种长 远的眼光来看待事物，把事情的终极看清楚，那就没有什么忧愁悲伤，也就不会因 为情绪而伤害到肺了。到了深秋时节，面对草枯叶落花零的 景象，在外游子与老人最易伤感，使抗病 能力下降，导致哮喘等病复发或加重。因此，秋天应特别注意保持内心平静，以保 养肺气。