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不缺睡眠,但是却是经常犯困,这种情况只有一种可能,就是脑缺氧,如果你还年轻,可适当提高血压,以增加脑供血量,各种参类,鹿茸等都可以提高血压,但要少量,常服。不要一次服用过多。 如果你已过中年,应检查一下是否动脉硬化,血管中沉积物过多,造成血管狭窄,从而影响脑部供血量。中老年对于经常犯困千万不能忽视,它往往是脑梗塞的预兆,脑梗塞的后果很严重。建议中老年要到医院进行检查,查一下脑血流图,或者做一...
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不缺睡眠,但是却是经常犯困,这种情况只有一种可能,就是脑缺氧,如果你还年轻,可适当提高血压,以增加脑供血量,各种参类,鹿茸等都可以提高血压,但要少量,常服。不要一次服用过多。 如果你已过中年,应检查一下是否动脉硬化,血管中沉积物过多,造成血管狭窄,从而影响脑部供血量。中老年对于经常犯困千万不能忽视,它往往是脑梗塞的预兆,脑梗塞的后果很严重。建议中老年要到医院进行检查,查一下脑血流图,或者做一个CT,核磁共振,必要时还应做血管造影,以确定病变部位。
那就是睡眠质量不好,还缺乏体育锻炼,你每天多增加点锻炼身体的项目:游泳打球等,另外你需要查查血指看高不高,最后祝你健康。
如果你已近中年除了工作压力及心理因素外,多半是由血液粘稠引起的,建议到医院去做一个血流变,如果是由血液粘稠引起的酣睡,那么就要重视并调整你的作息时间和饮食规律了!
最好去咨询一下医生,别听一些可能的猜测。
心情不好,或者是性爱过度影响了睡眠。