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怎么让奶水变浓?有营养? 今天感觉奶水没以前浓了、怎么回事?
亲,乳汁不同阶段外观不一样,营养成分也是不一样的。一般宝宝出生4-5天以内初乳,感官不佳,口味微咸,热稳定性差。但蛋白质非常高,尤其是免疫球蛋白,还有生长因子,维生素矿物质也都较高。6-10天过渡乳。11天-9个月为成熟乳。10个月以后为晚乳。成熟乳营养含量较稳定。因此母乳是根据宝宝不同阶段营养需要设计的。只要妈妈注意饮食均衡,吃易消化吸收的食物就可
吃的好奶水就好,质量就好。
宝妈可以多喝猪脚汤,还有牛奶,你自己要营养了奶才会营养的
奶水不浓并不代表没有营养 ,妈妈的奶是宝宝最好的食物,亲不用纠结于这个问题。
母亲多喝汤,饮食方面,每天吃鱼,每餐都要有三种颜色以上的菜。鸡汤喝完鸡肉要吃掉。