焦虑症患者的四大性格特点及处理办法
1，争强好胜，患者这方面可能明显超出实际的需要，比如要求自己处处得第一，做事只能成功不能失败，自己要为一家人的前途负责等等。如果一个人给自己定下了如此高的目标自然经常处在焦虑状态中了。处理这类问题一般用认知疗法，湖南的道家疗法有可取之处。
2，压抑，如果只是争强好胜那也只是有内容的焦虑，不是焦虑症的“无名焦虑”。焦虑症患者遇到危险的时候倾向于故作镇静，有意克制自己的情绪，不与他人沟通。他们往往误认为这样才是“心理素质好”，喜怒哀乐溢于言表的正常人才是“不正常的”。遇到这种情况心理医生可以帮助患者分析引起焦虑的实际内容，鼓励患者适当发泄自己的负性情绪。
3，大惊小怪，早有人发现焦虑症患者可能对自身化学感受器的某些信号过于敏感，给焦虑症患者静脉注射乳酸盐或者吸入5%二氧化碳很容易诱发焦虑，而正常人往往能够耐受。现在一般提倡用认知疗法或者森田疗法处理这种情况。
4，灾难化思维，患者倾向于对生活中的小事作出灾难化的判断，并信以为真。比如患者的丈夫晚上没回来，患者马上想：“是不是同别的女人鬼混去了？”然后就是焦虑抑郁。类似的情况还有遇到陌生人马上想：“我要被抢劫了。”；坐车就想：“汽车要翻车了。”；身上有些不舒服就想：“我患了绝症了。”这种情况用认知疗法效果比较好。
遇到焦虑过于严重，患者缺乏心理治疗的条件，患者强烈要求立即控制焦虑都可以使用药物，我喜欢用罗拉，阿普唑仑，塞乐特，以后还准备试试希德。
焦虑与杏仁核，蓝斑等管理情绪的核团过分兴奋有关，这些核团其实是接受大脑皮质的支配的，当然也可以用药物来控制。控制这种过分兴奋有两种办法：
1，直接用药物抑制核团的兴奋。
2，通过心理治疗改变自己的思想观念，用大脑皮质来控制兴奋。
至于具体用什么办法来消除焦虑主要是病人个人的喜好问题，无所谓好不好。我遇到喜欢药物的病人就开药，遇到喜欢心理治疗的病人就做心理治疗。
