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怀孕7周多,除了叶酸,还有什么要补充的吗? 怀孕7周多,除了叶酸,还有什么要补充的吗?
最好补充玛特纳或福施福,需要补的都有
药物性的最好别的都不要再补了,多吃点干果和水果就好了。
没什么必须要补的,注意营养均衡就好。可以吃点复合维生素
正常饮食。多吃水果。牛奶,有营养的东西。五个月左右可以补钙。
最好查下是否贫血,缺钙,根据情况在补要不后期很容易头晕腿抽筋。我当时一直吃的复合维生素针对孕妇的
蛋白质,钙镁片,VB
一定要多补钙哦,对你对孩子都有好处,不然等生产完会缺钙的
这个时候就是叶酸,4个月以后就可以补钙了。
不用补充什么呀,正常饮食就好,现在胎儿还小吸收不了多少,并不会跟妈妈抢营养。
化验下微量元素,看缺什么补一下
均衡营养,荤素搭配,但也不要吃得太多了。
两种东西是单指补品 我认为,只要前三个月补充叶酸与维生素就可以了 其他时期,比如是怀孕中期还是后期都可以从一些食物中摄取的,不需再补
平时注意膳食营养就好,补充叶酸就行了
一般不需要补充什么了,注意营养注意休息就好了