百会穴位于我们的头顶，高高在上，人体的手足三阳经合督脉以及肝经在这里会合。会是集会，百是一百，形容数量多，就是很多条穴位聚集在这里。百会穴可以调理脑部疾病，还可以调理气血循环。百会穴还有一个很特别的作用就是可以治疗胃下垂。判断胃下垂有一个很有趣的小办法，就是看看自己的肚脐，如果是圆圆的，说明没有为题，如果肚脐眼像嘴角一样耷拉着的话，就很有可能是胃下垂的情况。这样的人很瘦弱，吃一点就肚子发胀，只是因为气血不能提起胃，导致胃往下垂。如果，出现了胃下垂的情况，我们不要忘了头顶的百会穴，每天用手指在百会穴上旋转按摩30-50下，就可以很好的提升胃气。在按摩的时候可以微微闭上眼睛，慢慢感觉，随着按摩的时间加长，会感到头顶处微微发胀。按摩结束之后，睁开眼睛，会感到眼睛很明亮舒适。找准穴位:在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。取法：正坐或俯伏，在后发际中点上7寸；或与两耳尖连线的交点处取穴。保健功效:主治眩晕、健忘、头痛、头胀、脱肛、角弓反张、泄泻、阴挺、喘息、虚损、癫狂、痫症、癔症、高血压、神经性头痛、美尼尔综合征、老年性痴呆、内脏下垂、精神分裂症、脑供血不足、休克、中风后偏瘫、不语等症。配伍:(1)配风池、内关、神门、三阴交穴，治神经衰弱、心律失常。(2)配长强穴，治脱肛。(3)配气海、关元穴，治阴挺。(4)配脾俞、肾俞穴，治久泻。(5)配印堂、三阴交穴，治遗尿。注意事项:(1)对本穴按揉时可以适度用力，柔中带刚、沉稳深透。(2)对本穴的按揉时间为2-3分钟，每天3-5次。(3)刺法：横刺，向前后左右透刺，深0.5-1寸，局部胀痛。(4)灸法：艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。
