耳朵转化声音能量的功能因年龄而退化,或因噪音使耳朵受伤害而功能减退,“副产品”就会被吸纳得更多,变得更响亮,甚至在吵闹的街道上都能听到。
过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致聽力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;我介绍你用芝元堂箐洱茶,调理耳鸣是非常有效的一种方法!还有一些耳鸣小手法:
1.用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。
2.用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次,然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时,病者自己用手捏往鼻子向外鼓气,可反复做2-3次。
3.每日早晚捏提耳廓20一30次。