睡觉半睡半醒感觉有东西压着动也动不了是为什么？

人在 睡觉 时，突然感到仿佛有千斤重物压身 朦朦胧胧 的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和 恐怖 ，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“ 梦魇 ”
　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配 肌肉 的 神经中枢 还未完全醒来，所以虽然有不...

人在 睡觉 时，突然感到仿佛有千斤重物压身 朦朦胧胧 的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和 恐怖 ，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“ 梦魇 ”
　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配 肌肉 的 神经中枢 还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。